Abdominal Crunch

Il dispositivo mobilizza la colonna lombare e toracica attivando i muscoli flessori.

Torso Rotation

Il movimento del dispositivo mobilita la parte bassa della schiena lombare e toracica attivando i muscoli di rotazione.

Lateral Flexion

Il movimento del dispositivo di flessione laterale mobilita la colonna lombare e toracica attivando i muscoli flessori laterali.

Back Extension

Il movimento del device mobilizza la colonna lombare e toracica  attivando i muscoli estensori.